Semillas brote lentejas

Ricos en vitaminas, carbohidratos, proteínas, fibra, hierro, calcio, fósforo y potasio.
Ayudan a regular la tasa de azúcar en la sangre y reducen el colesterol.

Suelen consumirse cocidos al vapor o salteados en sartén durante algunos minutos.

• Semillas alimenticias